Nước đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì sự sống của con người. Việc uống nước tưởng chừng như đơn giản nhưng phần lớn chúng ta vẫn chưa có thói quen uống nước đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Một trong…
Continue ReadingThẻ: uống nước đúng cách
Thế nào là uống nước đúng cách
Bạn đã uống nước đúng cách chưa? Thông thường mọi người được khuyên uống 8 ly nước mỗi ngày, tương đương 2 lít nước là đủ. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh cách uống nước như vậy là chưa phải là chuẩn xác nhất. Cùng Maxdream tham…
Continue ReadingBất ngờ với lợi ích của việc uống nước sau khi thức dậy
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy? Vừa thức dậy sau giấc ngủ, không ít lần bạn cảm thấy cơ thể khát khô chỉ muốn với lấy cốc nước uống ngay thôi. Nhưng bạn phân vân vì vẫn chưa vệ sinh răng miệng, vậy nên…
Continue Reading