Những sai lầm nghiêm trọng trong thói quen uống nước

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì sự sống của con người. Việc uống nước tưởng chừng như đơn giản nhưng phần lớn chúng ta vẫn chưa có thói quen uống nước đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Một trong nguyên nhân thường thấy là chọn sai loại nước, chất liệu đựng nước hay có những đánh giá sai về chất lượng nước uống đạt chuẩn.

1. Những thói quen sai lầm khi uống nước 

Phần lớn chúng ta có những thói quen uống nước sai lầm vì chưa hiểu rõ đâu mới thực sự là nguồn nước tốt cho cơ thể và các quy tắt cần tránh để nguồn nước không bị biến chất, tạo các chất ảnh hưởng xấu đến cơ thể. 

Một số quan điểm không chính xác như: nước đun sôi có khả năng diệt sạch vi khuẩn có thể để nguội uống, nước đóng chai được lọc sạch rồi mang đi bảo quản kín nên đảm bảo chất lượng hay nước tinh khiết là nước sạch, không có tạp chất và đảm bảo sức khỏe con người… Cùng tham khảo chi tiết các thói quen sai lầm bên dưới:

1.1 Pha nước nóng với nước lạnh để uống

Hiện tượng nước nóng pha với nước lạnh còn được gọi là “nước âm dương”, nó có các trường hợp sau:

– Trường hợp 1: Nước nóng pha nước lạnh

Nước lạnh ở đây là nước thô, chưa qua lọc hay xử lý nên có thể chứa nhiều vi khuẩn, vi sinh vật và một số mầm bệnh. Dù được pha với nước nóng nhưng các tạp chất, vi khuẩn cũng không được làm sạch, thậm chí khi uống vào còn có nguy cơ đau dạ dày, tiêu chảy, buồn nôn…

– Trường hợp 2: Nước nóng pha với nước đóng chai, nước khoáng

Cách pha nước uống này không gây hại gì đến cơ thể vì chất lượng nước lạnh là nước khoáng, nước đóng chai vẫn được đảm bảo sau khi kết hợp với nước nóng.

Nhiều người có thói quen pha nước sôi và nước lạnh để có nước ấm sử dụng ngay lập tức
Nhiều người có thói quen pha nước sôi và nước lạnh để có nước ấm sử dụng ngay lập tức

– Trường hợp 3: Nước nóng pha với nước để qua đêm

Nước sôi khi để qua đêm hoặc để nguội sẽ có hiện tượng nước bị “thiu” và không tốt cho sức khỏe. Nếu để nguội quá lâu, nước sẽ bị tái nhiễm vi sinh từ môi trường và sự phát triển của vi sinh sẽ gây ra các chất độc. Thời gian để càng lâu thì lượng vi sinh vật càng tăng dễ gây hại cho cơ thể. Do vậy, việc trộn lẫn nước nóng và nước nước nguội để qua đêm là không an toàn.

1.2 Uống nước đóng chai

Trên thị trường hiện có hàng nghìn cơ sở sản xuất nước đóng chai đến từ nhiều thương hiệu nhỏ lẻ khác nhau. Cả về chất lượng nước và vỏ chai phần lớn đều chưa được kiểm định rõ ràng nhưng đã tung ra thị trường, khiến người dùng có thể nhiễm các chất độc hại vào người.

Ngoài ra, vỏ chai sử dụng chất liệu nhựa PET, trong thành phần chứa nhiều tạp chất có hại cho sức khỏe. Nó có khả năng xâm nhập vào nguồn nước và gây ảnh hưởng sức khỏe người tiêu dùng. Nguy hiểm hơn là một số vỏ chai tái sử dụng còn chứa Bisphenol A – BPA tác nhân chính gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt, vô sinh…

1.3 Sử dụng nước tinh khiết quá nhiều

Trước nạn nước máy ở một số khu vực bị nhiễm bẩn, nhiều người đã dùng nước tinh khiết trong sinh hoạt và ăn uống. PGS. TS Trần Hồng Côn – Chủ nhiệm môn Công nghệ hóa học, Trường Đại học Khoa học Tự nhiên (ĐHQG Hà Nội) cho biết: “Không nên dùng nước tinh khiết quá nhiều hay hoàn toàn trong ăn uống, đặc biệt là uống nước. Nước tinh khiết được lọc bằng công nghệ thẩm thấu ngược RO hoặc trao đổi ion IE, các khoáng chất trong nước bị loại bỏ nên không còn tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, các khoáng chất dễ dàng được hấp thu 100% vào cơ thể là bằng đường nước. 

1.4 Một số thói quen uống nước khác gây ảnh hưởng xấu

Bên cạnh những thói quen xuất phát từ việc chọn nguồn nước để sử dụng, chúng ta còn mắc phải một số thói quen uống nước hằng ngày:

Uống quá nhiều nước một lúc: Uống nhiều nước là có lợi cho sức khỏe nhưng nếu uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn sẽ rất dễ gây ngộ độc nước. Khi lượng nước vào cơ thể vượt quá khả năng xử lý của thận thì dễ gây ra các bệnh về thận. Do đó, chúng ta nên chia nhỏ lượng nước uống để vừa đảm bảo an toàn vừa đáp ứng được lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Uống nước quá nhanh khiến cơ thể không chịu được vì nhiều nước đi vào và trực tiếp đi vào bàng quang. Như vậy, các cơ quan trong cơ thể vừa không bổ sung được nước vừa bị mất nước. Không những vậy, uống nước quá nhanh còn khiến bạn dễ bị nấc cụt và chướng bụng.

Sau khi vận động nhiều, chúng ta thường có thói quen uống nước nhiều và nhanh
Sau khi vận động nhiều, chúng ta thường có thói quen uống nước nhiều và nhanh

Uống nhiều nước sau khi vận động nhiều sẽ tạo áp lực cho tim và ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể. Do đó, chúng ta cần nghỉ ngơi rồi uống nước để bù lượng nước đã mất qua mồ hôi. Ngoài ra, mọi người còn có thói quen uống trong lúc ăn, điều này ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Theo các nhà khoa học, nước sẽ pha loãng các dịch vị được tiết ra để tiêu hóa thức ăn, đồng thời làm tăng lượng insulin trong cơ thể và tích tụ chất béo.

2. Thay đổi thói quen uống nước nhờ công nghệ lọc CDI hiện đại

Qua những thông tin trên cho thấy, vì mong muốn có được chất lượng nước sạch khuẩn, đảm bảo khoáng mà vô tình hình thành các thói quen uống nước sai lầm. Do vậy, chúng ta cần tìm kiếm giải pháp vừa mang lại nguồn nước sạch, đảm bảo khoáng chất trong nước vừa hạn chế tối đa những biến chất có thể xảy ra đối với nguồn nước.

Ngày nay, máy lọc nước gia đình Maxdream CDI đang là giải pháp được nhiều hộ gia đình sử dụng nhằm giải quyết cải thiện các vấn đề về chất lượng nước, tính tiện lợi và mức đầu chi phí thiết bị, vận hành. 

Xem thêm: Máy lọc nước Maxdream CDI đồng hành cùng mọi nhà

Máy lọc nước gia đình Maxdream được thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi
Máy lọc nước gia đình Maxdream được thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi
Khách hàng sử dụng dòng máy lọc nước gia đình Maxdream CDI rất đa dạng, sinh sống ở nhiều khu vực khác nhau
Khách hàng sử dụng dòng máy lọc nước gia đình Maxdream CDI rất đa dạng, sinh sống ở nhiều khu vực khác nhau

Nói đến công nghệ CDI, đây là một công nghệ tiên tiến với khả năng lọc tinh giữ khoáng giúp mang lại nguồn nước an toàn, được kiểm định và đạt quy chuẩn QCVN6-1:2010/BYT nước uống trực tiếp. Cấu tạo của các dòng máy lọc nước Maxdream CDI dễ dàng kết nối hệ thống đến các điểm lấy nước trong gia đình, do vậy chúng ta có thể uống trực tiếp tại vòi mà không cần phải lọc lại hay đun sôi trước khi uống. 

Hơn nữa, mọi người cần hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa lợi ích của nước tinh khiết và nước có khoáng chất. Một thí nghiệm về công nghệ lọc CDI cho thấy, nguồn nước sau khi lọc sẽ có hiện tượng bị “thiu” khi để bên ngoài không khí, điều này chứng tỏ đây là nguồn nước sống có nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, nguồn nước tinh khiết được lọc từ công nghệ RO được đánh giá là nguồn “nước chết”, chỉ có hai thành phần duy nhất là Oxy và Hydro. Loại nước này không có các khoáng chất cần thiết để nâng cao chất lượng sức khỏe con người.

Qua đó, mọi người cần chọn lựa chính xác nguồn nước uống, cụ thể là nước lọc sạch tạp chất, vi sinh vật nhưng vẫn giữ lại các khoáng chất cần thiết.

Vì có sự khác biệt về nguyên lý lọc, công nghệ CDI và RO mang đến chất lượng nguồn nước khác nhau
Vì có sự khác biệt về nguyên lý lọc, công nghệ CDI và RO mang đến chất lượng nguồn nước khác nhau

Bên cạnh các đặc điểm được nêu trên, dòng máy lọc nước Maxdream CDI còn sở hữu các ưu điểm nổi bật khác như: tuổi thọ lõi lọc lên đến 10 năm, tỷ lệ lọc – thải là 90 – 10%, lượng điện tiêu thụ thấp, công suất hoạt động đa dạng phù hợp với nhu đầu đa dạng của người dùng… 

Cùng tham khảo thông tin sản phẩm máy lọc nước Maxdream CDI (phân loại theo công suất): 

– Máy lọc tổng đầu nguồn Maxdream CDI ST01: công suất từ 150L/H – 680L/H

– Máy lọc tổng đầu nguồn Maxdream CDI ngoài trời C01: công suất từ 150L/H – 680L/H

– Máy lọc gia đình để gầm Maxdream CDI DG01: công suất từ 200L – 300L/ngày

– Máy lọc Maxdream CDI gia đình ĐB01: công suất từ 200L – 300L/ngày

– Máy lọc nước cho tổ chức Maxdream CDI: công suất từ 40L/H – 100L/H

– Lọc nước siêu tinh khiết Maxdream CDI: công suất từ 100L/H – không giới hạn

– Máy lọc nước công nghệ CDI nhập khẩu từ Mỹ: công suất theo yêu cầu, đạt NSG, WQA

– Máy lọc nước mưa Maxdream CDI: công suất 2 – 4 khối/ngày

– Máy lọc nước công nghiệp Maxdream CDI: công suất từ 100L/H – không giới hạn

Liên hệ ngay hotline: 08 888 70968 để được tư vấn các thắc mắc về công nghệ Maxdream CDI!